#79 まさに朝のイメージぴったりなこんな曲ができました！

#90 ネガティブケイパビリティーについて考える・わからないこととの付き合い方

#89 週に1度の振り返りをする会・ここでファシリテーターに挑戦してみた

#88 東京観光の話から考える・あえて身近にある観光場所に目を向けてみるのもあり

#87 新潟から東京に引っ越し、暮らし初めて早1年・今思うこと、、、

#86 秋になると活気が増す！島根・鳥取・クラフトイベント

#85 心配じゃないっていったら嘘になる！娘さんが語学留学にいったら、、、

#84 2024年の振り返りも含め・あと2ヶ月でやりたいことは？

#83 朝のスパイスで最近スタートしたこと！朝スパzine・小冊子ができたよ！