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もちよりRadio 5-25 学びで自分が変わっていく

アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けて、心身の緊張に気づいた話。実践できる学びで自分が変わっていくよろこび。坂口恭平さんの『生きのびるための事務』を読んだら不安も”やりかた”も可視化された！みんなの学びのお話も聞かせてください！ #大和田慧 #安達茉莉子 #もちよりRadio #もちよりラジオ #シンガーソングライター #文筆家 #standfm #podcast #アレクサンダーテクニーク #生きのびるための事務 #坂口恭平

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シンガーソングライター大和田慧と、作家の安達茉莉子がお互い　にすすめたい本や音楽、最近のトピックや発見を手土産のように持ち寄り、紹介しあうトーク番組。毎週水曜日のお昼頃に新エピソードを配信。Spotifyほかでも配信中！インスタもフォローしてね！みなさんからのメッセージも随時お待ちしています。【メッセージフォーム】 https://forms.gle/mjCRmm9KTj2kdHsr6 【SNS】 Instagram @mochiyori.radio https://instagram.com/mochiyori_radio 〜もちよりRadioのふたりについて〜 ◎大和田慧（おおわだけい）シンガーソングライター、作詞・作曲家。東京出身。やさしくソウルフルな歌声と深いまなざしをもつ楽曲で静かにその世界へ惹き込んでいく。早稲田大学第二文学部卒業。ゴスペルやソウルミュージック、キャロル・キングなどに影響を受け、ニューヨークやLAでレコーディング、アポロシアターのアマチュアナイトで準決勝に進むなど国内外で活動。NHKみんなのうた「まどろみ」やMONDO GROSSOへの参加でも注目される。「偽りのシンパシー (アイナ・ジ・エンド)」の作詞など楽曲提供も行っている。2021年、コロナ禍で制作したEP「LIFE」をリリース。今を共にいきるすべての人へ肯定的なメッセージを放つ。 https://linktr.ee/keiowada ◎安達茉莉子（あだちまりこ）作家。東京外国語大学英語専攻卒業、サセックス大学開発学研究所開発学修士課程修了。政府機関での勤務、限界集落での生活、留学など様々な組織や場所での経験を経て、言葉と絵による作品発表・エッセイ執筆をおこなう。著書に『消えそうな光を抱えて歩き続ける人へ』(ビーナイス)、『何か大切なものをなくしてそして立ち上がった頃の人へ』（MARIOBOOKS）、『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』（本屋・生活綴方出版部）ほか。 https://linktr.ee/andmariobooks

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