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#20 梅のパワー

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梅干しの季節です。 我が家は毎年自分で作った梅干しを食べてます。 おむすびに入れたり、たたいて調味料にしたり、出掛ける時は味噌と梅干しを必ず持っていきます。 そんな梅のパワー🦾、栄養素。 皆さんにもシェアさせていただきます! #梅 #梅干し #梅ジュース #梅酢 #自分で作る #手作り梅干し #キレート効果 #むくみ解消 #塩分だけじゃないよ #抗酸化作用 #食欲増進 #夏バテ対策 #調味梅はダメよ #材料はシンプル #塩と梅酢だけ #常温保存
7月5日
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