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#番外編　あやさんとコラボトーク

あやさんにお誘い頂き、ゲストとしてお話ししました！・蟹座太陽、月について意気込み・アーユルヴェーダとは・ディナチャリアとは・お母さん方にこそディナチャリアをやってほしいという話感想や質問等どしどしお待ちしています❤ #アーユルヴェーダ #ヨガ #妊娠 #出産 #産後

7月9日

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この番組では、ヨーガスートラを学ぶことによって心が救われた経験のある新米ヨガ講師Hinakoがヨーガスートラを最初から読み進めていきます。ヨーガスートラを学びたい方はもちろん、ヨガを知らない方にもわかるよう生活に落とし込んでお話ししていくつもりです。解説内容は3冊の文献と私自身の学びからお話ししています。参考文献やHinakoの詳細は下記をご覧ください。 *雑談長めです ◆参考文献・インテグラルヨーガ　パタンジャリのヨーガスートラ｜スワミサッチダーナンダ著、伊藤久子訳・ラージャヨガ｜スワミヴィヴェーカーナンダ著・優しく学ぶヨガ哲学　ヨーガスートラ｜向井田みお著 ◆Hinako｜ヨガ・アーユルヴェーダ・レイキ講師 ▶Nagoya/ 180cm / 父はシヴァナンダヨガ講師 / 母はタロット・レイキ講師 ▶︎無期限の活動休止中(2024年1月出産) ◆公式HP https://hinakoyoga.com/ ◆公式LINE https://lin.ee/S9BNnlC、