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#87 「よく噛む」が習慣にできない方へ
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「よく噛んでゆっくり食べましょう」
知っているけど噛めないんだよ〜！という方へ。
なかなか習慣にできない理由と
噛めるようになるヒントをお話ししました。
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2024年7月12日
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