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【夏の食事③】何を食べたらいいの⁉️

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7月19日
コメント(8)
にこ ✨
自分の身体に寄り添いながら…手探りしています。消化力が落ちました😅 TKG…毎朝食べてました💦火を通すようにしたいと思います!ありがとうございます♡
7月20日
いいね 2
しょくみ/次回10/27(日)オンラインクッキング🍳✨
にこさん✨ ありがとうございます✨ 消化力は、私も悲しいことに落ちたな〜と感じる今日この頃です😂 いつも玄米を食べているのですが、なぜか夏はあまり欲しないのは消化に時間がかかるせいかな〜なんて思っています。 TKG美味しいですもんね💕 お好きだったら無理せず食べてくださいね〜😆🙌
7月20日
いいね 1
ぺこりん
3回シリーズ✨やはりそぅですょね〜😊って頷きながら聴かせて頂きました。人の身体って正直デスね。この年になってよぅやく、自分の身体の声がちゃんと、聞けるようになりました。 朝食、昼食をしっかり頂けばそれこそ夕飯は、野菜中心でなんなら炭水化物はナシでいい! 我家はその形が定着してきました。欲しいという声も勿論たまには湧いてくるので、その時はそれに従います✨✨ 運動にしても、頑張りすぎると当分したく無い💦あちこち痛い💦 それは良くない! なので、ほどほどで続けられる事が今は大事だと思っています😊 簡単で美味しく、身体にイイ✨✨これからも、そんなレシピ沢山教えて下さいねっ♪🥰💕
7月20日
いいね 3
しょくみ/次回10/27(日)オンラインクッキング🍳✨
ぺっこりーしゃん✨ 3回シリーズでお聴きくださりありがとうございます✨ やはり!!の納得でしたか😆🙌 良かったです!!✨ そうそう、私も夕食は炭水化物なしの事が多いです。でも今日は食べたい気分って時は、ぺっこりーしゃんと同じで我慢せずに食べます😄 ほどほど、中庸が一番いいんですよね✨ はいっ💕これからも簡単✨美味しい!身体に良いレシピをお伝えしていきます〜🥰✨
7月20日
いいね 1
もりきむちゃん@『さん』不要よん💖🌳🚩
私もインディアカという競技をしている時、市の大会など一日試合の時のお昼はみんなでコンビニの麺類、ざるそばくらいにしてましたね〜😊 午後から動けないのが本能で分かっていたかな😅 試合後は飲み会🍻だったけど🍖😅
7月20日
いいね 2
しょくみ/次回10/27(日)オンラインクッキング🍳✨
もりきむちゃん✨ ありがとうちゃん✨ インディカ!!✨ 本能がわかってる!!✨ 野生の勘のもりきむちゃん😆スンバラし〜💕 そうそう!終わった後の飲み会が何より楽しみですよね😆🙌
7月20日
いいね 1
なおちゃん先生💛犬の保育園の先生🐶《犬と人の架け橋✨》
なるほど🤔そうですよね〜‼️うちもバスケ🏀始めたのですが、お弁当揚げ物や酸味の強いものはやめといてください。と言われてます🍱昭和はそんなこと無かったですね
7月19日
いいね 2
しょくみ/次回10/27(日)オンラインクッキング🍳✨
なおちゃん✨ ありがとうございます✨ バスケ!!✨ それこそハードに走り回る競技ですからね〜💦 食べたものによっては気持ち悪くなりそうですよね😂 昭和の時代は、何もアドバイスなかったし炎天下にお弁当置きっぱなしだったりしましたね😂
7月20日
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