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金メダリストもやっていたポジティブイメージトレーニングについて
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私がバナナ先生と言われるようになった理由は
イベントのポジティブイメージトレーニング。
瞑想をアレンジしたものというとわかりやすいかもしれませんが、オリンピック選手たちもやっていた方法を解説しています。
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7月19日
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