【講義642】熱中症を学ぶ〜対策のその先まで思考しよう！

今聴きました👂❣️ 渚テンション上がりました‼️✨️✨️✨️ 渚に特に思い出はないのですが 暑くてグデグテの夏も少し爽やかに なったように感じられます🌊 リクエストきいてくださり ありがとうございました(´▽｀)

やっとできたよー ということでスピッツ好きです😊 熱中症、注意ですぞ！

私もスピッツ好きです(*´ω`*) ライブの時歌ってください😊🎤

この配信の時、仕事で群馬県に行って いたので今ごろお聞きしています。 前橋に宿泊し、朝ホテルから会場まで タクシーに乗った運転手さんがこう 言いました 「お客さんさあ！前橋の温度はいま41度 なんだよ、朝から。」運転手さんの車の外には温度計を付けていたので見たら本当に41度でした。運転手さん曰くマスコミなどで流されている温度は39度。 測っている場所によって温度が違う。 でも現実に外を歩いている人は41度の 中で動いている。だから外のニュースに 右往左往せずに自分で調べて自分で ちゃんと健康を守らないとダメだ、 という話を目的地に着くまで15分間 喋っていました。 自分の健康は自分で守る…当たり前の 話ですが運転手さんの話は妙に説得力 がありました。

いやいや、ホントに 群馬は一番暑いと言い切っても過言ではないです😅 体温超えるとマジで危ないですからねえ

ちょうど昨日、娘と一緒に室内でラジオ体操をしました！YouTubeで調べたらいろんなバージョンがあったので、昨日はピカチュウとやりました😄 毎日楽しく続けようと思います♪ そして最近、エアコンの中にいると肌が乾燥してることをひしひしと感じます😢 顔も体内もシワシワにならないように、室内にいても油断せず水分補給を忘れないようにしなきゃ、と思いながら化粧水を塗りたくっています🤣

YouTube関連の体操、エクササイズは有用だと思います。ストレッチなんかも、是非！！！

ありがとうございます たくらんけさんも、暑さに注意してねえ

散歩が大好きなのですが、さすがに真夏の日中は倒れそうなので涼しくなった夕方に歩くようにしています。 家で出来る運動をと考えて、ブルブル振動マシンを買いましたが何かイマイチです💦 自分でも考えて暑い夏を乗り切ろうと思います。ありがとうございます‼️

色々知恵を絞ることが大切ですよね 頑張っていきましょう😀

真夏の日中は本当に危険な暑さですよね😅 毎日早朝と夜にウォーキングしていますが 暑さはかなりマシです♪ 場所や時間帯を考えて、適宜運動していきたいですね😆

NICEです！！ 僕も夜に動くことが多いです

なんと！ 校長が気象部を創設して部長を経験されたとは！！😲 たしかに気象もずっと同じではないから思考してできることはやったほうがいいですね🤩 とても勉強になりました✨

そうなのです。中学生の時から落ち着きがないのです🤣

わ！ 今夜のメンバーシップ配信めっちゃくちゃ楽しみです😊 私は夏が苦手ですぐ頭クラクラしてしまいます 倒れたら迷惑かけるから気をつけてます 歩かない、運動不足になりがちですので、室内で出来る運動してます 利用者さんとはYouTubeみながら昭和の名曲での体操が人気です‼️

昭和の名曲体操！！ いいっすねえ😀