『暮らしに生かす酷暑の養生』岡崎起久子さん2024/7/31

酷暑の過ごし方を改めて教えて頂きありがとうございます。 ミネラル不足、ドロドロ血、スポーツドリンクの過剰摂取などで体調不良になっている方だなと感じる方が増えています。今回のお話しを参考にして仕事に生かしたいと思います。 内臓の冷やし過ぎは身体の怠さに繋がっていると実感しています。朝ははちみつ🍯湯を飲んでいます。 来週も楽しみにしています♪

naoさん、いつも聴いて頂きありがとうございます😊 この季節、暑過ぎて、冷やし過ぎてしまう… 内臓も勘弁して〜と言ってますよね。 朝のハチミツ🍯湯良いですね。私は大高酵素のお湯割りで、夜は締めくくります😊

酷暑を乗り切るキクちゃんの漢方術。いかがでしたか？わたしは、まずは、自分の今の状況を感じながら、冷やさないことからかな、とお風呂にゆったり入りました。