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【陸上選手直伝】子どもの扁平足を自宅で治す！かんたん3ステップ！
子どもの扁平足、実は自宅で簡単に改善できるんです！陸上選手直伝のトレーニング方法を3つご紹介します。
裸足で歩く、つま先立ち歩き、タオルを使った練習など、楽しみながらできる方法ばかり。
お子さんの足の健康、運動能力アップにつながりますよ。
ぜひ試してみてください！
＃子どもの健康
＃扁平足
#運動能力
#トレーニング
＃子育て
2024年7月29日
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