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191【薬膳】目がお疲れちゃんなあなたに最適食材
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私たちは普段から目を酷使しています。
おつかれ目ではないですか👀
そんな時にオススメの食材をお話しましたよ🐟
ぜひ最後まで聴いてくださいね💖
#鮭 #アスタキサンチン
#色素 #活性酸素
#エイジングケア #東洋医学
#中医学 #食養生 #薬膳
7月30日
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