00:00
-00:00
【健康】アウターマッスルvsインナーマッスル！最強の組み合わせを探す
▼文字で読みたい方はnoteへ
https://note.com/chocho1234/n/n11486866914c
3ヶ月続けたピラティス、ヨガから、キックボクシングジムに戻りました。
筋肉痛が…ひどい…
使う筋肉、全然違うんだな。
#筋トレ #筋トレ女子 #キックボクシング #体幹
8月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.