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夢の音と心の健康〜無意識のメッセージを解読する

小松正史『耳を澄ませば世界が変わる』

夢の中で聞こえる音が心の健康とストレス解消にどのように役立つかを解説します。日常生活の不安を和らげ、QOLを向上させる方法を探求します。心の健康を育むことにつながる話。

2024年8月9日

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小松正史（こまつまさふみ） 『耳を澄ませば世界が変わる』ラジオ案内人 音の冒険家｜作曲家｜博士（工学）京都を拠点に、「耳をととのえると、生き方まで変わる」というテーマで活動しています。 25年間、大学でサウンドスケープや音環境デザインを教えながら、  ・まちの中にひそむ小さな音を集める ・公共空間のための音楽をつくる ・音で人の感性をひらくワークショップを行うといったことを続けてきました。このチャンネルでは、 片方の極に「日常のささやかな音の響き」、 もう片方の極に「Being（自分はどう在りたいか）」を置いて、 そのあいだを行き来しながら話します。・今日の音風景から立ち上がる、小さな気づき ・歩きながら、その場で言葉になっていく思索 ・その瞬間の心のかたちを映す即興ピアノを、“取り直しなし”でお届けします。当たり障りのないBGMではなく、 ときどき耳がチクっとするような話がほしい人。 世界の「ノイズ」とうまく付き合いながら、 自分の感度だけは鈍らせたくない人に、向いている番組です。著書：『耳を澄ませば世界が変わる』『耳トレ！』シリーズほか。  楽曲：ピアノ作品・環境音楽など400曲以上。  本拠地（note）： https://note.com/masafumikomatsu

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