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心がざわついて自分を見失いそうな時に歌いましょう。愛してるよ。あいうえよ。
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頭の中で思考がぐるぐる回ってる方へ
リセットのために歌いましょ。
朝から晩まで1000回くらい歌えば
パワフルな自分になってる気がしますよ。
本当のあなたはただ生きてるだけで愛されてます。
自分に自分が歌えばいいのです。
私はこれは魔法だと思ってます。
みぞうちがあったかくなるといいなあ。
ご自身のハートにむけて
あいしてるよ あいうえよ
あいしてるよ あいうえおでも構いません。
母音を強調したら良いです。
言霊だと思って身体にあいをうえてみてください。
8月10日
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