こんにちは!
いつも楽しみに聞いております。
私も重度腰痛経験者なので、とても共感しましたし、私は2年間休職しました。
寝返りを打つことすらできず、朝から晩まで激痛で、整体では治るどころかさらに悪化し、靴下も自分で履けなくなりました。
何をしても治らないので、人生そのものを悲観すらしました。
注射は痛みは抑えてくれてありがたいですが、悪く言えば痛み止めに過ぎず、シノギなので、腰痛の根本原因が治ったわけでは無いので再発を繰り返し、途方に暮れていました。
その後、同じく整形外科で、ヘルニアと診断され一時手術を勧められましたが、深く調べたところ、良い治療法が見つかり、大幅に改善し、手術も不要になりました。
AKA博田法と言う治療です。
名古屋市であれば、南区にある広田ペインクリニックで受けられるかと思います。
検索していただければ、実際改善されている方の声も多くありますので、ご検討ください。
ちなみにですが、もちろん私は回し者ではなく、本当にこの治療で改善したので、ついコメントせずにはいられず、コメントしてしまいました。
日常生活では、やはり長く座り続けることがよくありませんので、普段の日常生活の改善も必要です。
長文となり申し訳ありません。
今後も質の良い情報発信をしていただきたいので、健康第一でご活躍を願っております。