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初めて体験した。これが瞑想か！😌💫

今朝の瞑想体験についてお話しております☺️ 早寝早起きしたり、瞑想したり、だんだん生活が修行僧のようになってきた気がするのですが…笑　めちゃ楽しく取り組んでます♪ 修行って楽しいんですね💫 #瞑想 #朝のルーティン #心を整える

8月21日

コメント（2）

YOSHIHITO.Y

お疲れ様です。僕は仕事から帰り、すぐ🎹の練習しました。やはり帰ってきてすぐやらないと、夜は🍺飲むともう出来なくなります🤣🐭。朝は必ず🎹とお風呂🛀てす。お風呂で瞑想してます。その後、仕事の事を考えています。今までのやり方が常識みたいになっているのを、全て疑っていると、色々な案が浮かんできます。これでいいとなると、それで終わっちゃうので考えないですよね🤔🌌🐭。

8月21日

よこ🌴マインド&ライフシフトコーチング

お疲れさまです♪ お仕事が忙しい中、ピアノを欠かさないところが素晴らしすぎます🥹 お風呂は脳も洗われる感じがしますよね〜🧠🚿✨ よしひとさんはやっぱり職人さんですな〜🐭

8月22日

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●自己紹介「よこ」です🤗 人とのつながりを大事にしており、おかげさまで営業なしでデザインのお仕事をしながら今はコーチングもしております。コミュニティ活動をしながら、たくさんの夢を持った方とお話し、夢を実現「する人」と「しない人」をたくさん見てきました。諦める人は、決してスキルがないわけじゃないのに。。「何がみんなの行動を止めていたんだろう？」他人からの言葉や、環境の勢いのような、外側からの力でなく自分自身の内側から湧き出る「やりたい気持ち」を育てましょうよ。理想の未来を見つけるお手伝いをします✨ ／一人ひとりが、自分らしくイキイキ生きる平和な世界をつくる＼こんなビジョンを持ってプログラムを開催しています😊 ・フリーランス５年目（40才）・独立１年目で月商７桁（Webデザイン）・2500名の初心者Webコミュニティの講師・X（当時はTwitter）で70名の方と１on１・Photoshop講座開催（90名のご参加）・ヨガ歴10年（瞑想誘導が得意） 🌿公式LINE https://lin.ee/y2kuJq7 セッションのお申込みはこちらから👆