早起き習慣化チャレンジ1週間。ぶったまげーな変化について、(うめきつつ運動した後の)朝散歩しながらLIVEでお話しました!
◇あづさんが私の習慣化を手伝ってくれたLIVE
#124【自分軸手帳】師匠が弟子(自堕落)の習慣化にテコ入れ! https://stand.fm/episodes/66c2c2ff006bd586b83cb379
◇あづさんの習慣化についてのエピソード
#163 Mini子さんの習慣化に伴走中!Goodな4日間を勝手に考察 https://stand.fm/episodes/66c8876dc3d3cba5b323ea2a
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