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【前川】感情をコントロールしすぎてしまってわからなくなってしまう時には
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毎日の中で、イライラなどの、怒りの感情は、コミュニケーションでもこまることはありますが、反対に、感情に蓋をしてしまうこともありませんか？
「今の心を感じて見ましょう」
「気持ちをそのまま感じて見ましょう」
「感情は大切」と言われてもわからない。
感情を出せないことも、また、悪いことではなく、あなたのライフスタイルが影響してるのかもしれません。
今日、そんなお話です😊
🔹「日常の困りごとに効く！子どもと大人の感情コントロールセミナー」
本セミナーではヒューマンギルド代表の岩井俊憲先生の講座を通じてアドラー心理学に基づく感情コントロールについて理解を深め、子どもたちの感情、そしてご自身の感情とどのように向き合うべきか学びます。その後は質問や参加者同士のグループセッションで日常をフィードバックし、より学びを日々に活かしていけるようになります。
【日時】
2024年9月14日 9:30〜11:00
⬇️こちらから⬇️
https://welllabo.peatix.com/
#アドラー心理学
#感情のコントロール
9月2日
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