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書く瞑想で開く新たな扉：ジャーナリングの魔法
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今回は、「書く瞑想」とも呼ばれるジャーナリングについて深掘りします。
ジャーナリングの効果や具体的なやり方、続けるためのコツをわかりやすく解説しました。
日々のモヤモヤを解消し、心をクリアにするためのシンプルな方法をご紹介したのでご活用ください。
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▶︎リンダマン
・ SNS総フォロワー20万人
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・50カ国🌍150の世界遺産を旅
・2人娘のパパ←溺愛
・子育てにハマる
・パラレルキャリアという働き方を推進
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2024年9月3日
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