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やわらかいものばかり食べていませんか？

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9月8日

コメント（4）

もりきむちゃん@『さん』不要よん💖🌳🚩

たかだちゃ〜ん、おはようちゃ〜ん😊 言われてみれば💦 YouTube毎回参考になりますね〜🚩 硬いのはナッツ30gがお気に入り🤩

6日前

院長たかだ@40代からの体質改善専門家

ナッツは良いですね🎵私もよく食べてます。固めの食べ物は、根菜類をおみそ汁で、こんな感じだと食べやすいと思います😀

6日前

鈴珠⭐️(すず)＆りんちゃん🌻🌺

うわぁ！やわらかいのばかり💦食べてます！これから気をつけないと💦

9月9日

院長たかだ@40代からの体質改善専門家

意外な盲点だと思うので、参考にしてみてください😃

9月9日

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