朗読練習7『ガチウエコン後半戦テーマの発表』9/7Blue Sky投稿分より

こちらでもはじめまして！ 「ガチウエコン」の意味がわかってスッキリ ！ 先生とお話しされた約束はしっかり守ってどうか安全にされて下さいね！ 部長さんのステキなハスキーボイスに ♡を掴まれたleatoでした ෆ

こちらでもはじめまして😆✨ どうぞよろしくお願いいたします。 コメントもありがとうございます。 ガチウエコン。 正式名称ガチウエイトコントロール（命名部長）が長過ぎたので早々に短く略してしまいました😊💦 スッキリしてもらえてホッとしています。 はいっ。 主治医は部長にもう一度歩ける身体を下さった方です。絶対に裏切ることのないようしっかりとお約束を守って臨む所存ですっ。 声も褒めてくださってありがとうございます🥰演劇をしていた時に声質を変えたくて喉を潰してしまったので地声は相当ガラガラなんです💦喉を開いてお腹からしっかりと声を出してなんとかこの声になっています。 この声を好いてくださるのは本当にありがたい限りです🙇‍♀️💕

がちうえこんって…そう言う意味だったのですね！ 頑張っていきまっしょい💪 でも、無理はだめ。ぶちょーはそのままでも可愛いからね✨

ゆなちゃん✨😆💕✨ コメントありがとうございますっ。 そうなんですよ。 ガチウエイトコントロールの一部を使って『ガチ　ウエ　コン』だったんです。 ありがとう〜！！ 頑張りますっ💪✨ 無理しないよう十分に…って…うわわっ💦 ありがとうございますっ🥰💕 ゆなちゃんも可愛いよ〜💕

後半戦始まるのですね！🙌 燃焼は大事ですね！！ 私も筋力が落ちないように部屋でその場足踏みをやっています😊私の場合はラジオを聞きながらですがテレビを見ながらなど、ながら運動は思ったより続きますね♪ 身体の事を1番に考えて無理のない運動をしてみてください☺️ 応援しています〜📣✨✨✨

はい😊 来週の12日（木曜日）からのスタートになります。その場足踏みは足腰の負荷を少なくして筋肉の維持が出来そうな運動ですよね🥰 先ずは5分からのスタートなので音楽を一曲か二曲くらいしか聞けないのですが早くやりたくてうずうずしています。 この一週間は筋肉をつけるための準備運動として体のあちこちに力入れたり抜いたりしてウォーミングアップをしています。 ながら運動😆💕 楽しみですっ🙌✨ 初めての試みなので痛めてしまっては二度とチャンスが来ないかもしれませんので慎重にいきますっ💪✨ 応援ありがとうございますっ🫶