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作業環境と習慣の話とメンタルに良いのは、筋トレ、瞑想、散歩という雑談
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こんにちは、ぶうです。今回は作業環境にきくのは、室温調整とif thenルールを細かく設定するのは大事とメンタルをよくする方法3つ話しました😉
20時くらいにラジオ放送更新します。
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徐々に毎日配信も再開します😌
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9月15日
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