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同調圧力に負けない自分を作る:心の強さを養う方法

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同調圧力とは、無意識に周囲の意見に合わせてしまい、自分の考えや感情を抑える現象です。これが続くと、自己表現が制限され、ストレスや不安が蓄積されることがあります。 しかし、自己主張を強化し、自己肯定感を高めることで、この圧力から解放されることが可能です。自分の意見を大切にし、他人に流されない強さを身につけることが、より自由で自分らしい人生を歩むための重要なステップです。 公式LINEから無料オンラン講座を受講できます🎦 https://utg.e-synchronicity.net/line/open/l7zfSG8Sg7qK ⁡ ▶︎リンダマン ・ SNS総フォロワー20万人 ・書籍「自由人3.0」3万部 ・50カ国🌍150の世界遺産を旅 ・2人娘のパパ←溺愛 ・子育てにハマる ・パラレルキャリアという働き方を推進 ・オンラインコミュニティ主催(800名超) ・Instagram https://www.instagram.com/lindaman37/ ・X (旧Twitter) https://x.com/lindaman37/ ・Threads https://www.threads.net/@lindaman37 ・TikTok https://www.tiktok.com/@lindaman37 #ライフハック #パラレルキャリア #コスパ #タイパ #仕事術 #お金 #生産性 #ビジネス #起業 #フリーランス
9月9日
コメント(1)
おはな
人の目とかその場の雰囲気を気にしすぎて、自分の本当の気持ちや考えを言えないこと、よくありました。 しんどいけど、そこで本音を言う怖さの方が大きすぎる😣 私が少しずつ本音を言えるようになったのは、自分と向き合って内観を続けたことと、この人たちなら受け入れてくれるという安心が持てるようになったからだと思います。 それでもやはり言えない時もまだありますが… 最近は、負けること、嫌われること、否定されること、そこを認めていこうと思ってます。 わたし、同調圧力に負けやすいよなー、ん?負けるのは悪いことなのか?いや、それも悪くはないのか?とか、今回の話を聞いていろいろ考えてしまって投稿させてもらいました。 人に合わせ過ぎるとしんどいけど、そんな自分にダメ出しし過ぎてもしんどい💦 今できる最善のバランスをとっていこうと思います。
9月10日
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