#178 私の30代の振り返り、産後鬱②。

めちゃくちゃわかりみが深いです😭 私も上の子がコロナでそもそも外に行けず引きこもりがちで、頼れる身内は県外だったのにサービスは1度も使うことなく、耐えてしまいました💦💦 何度も脳内虐待をしたし、訳もなく涙が流れたり、振り返ると産後うつになってたんだろうなって思います💦 毎日寝不足のまま朝が来て、あーまた1日始まるんだ...って鬱々としていました。 それがすごくしんどかったので、2人目の育休でスタエフを始めて大きく変わりました！この経験をこれからも伝えていきたいって思っています😭✨✨✨

あっこさん💓太陽のようなあっこさんが同じような経験をされていたことに驚きました。コロナの時も休園が多かったり、すぐ濃厚接触者になったり…きつかったですよね😭😭 周りに産後鬱の話をすると、「病院は行ってないけど、私も同じような気持ちだった」って言う人がわりといて、みんな母親だからこのくらい…という思いで過ごしているんだな、と思います😭スタエフと出会いは大正解ですね💓どこか自分だけの空間を持つってすごく大切ですね😍