久しぶりに、我が家の朝ごはんのはなし

豆乳スープ美味しそう😍つくってみます〜❤️

びっけさん！わたしビッケさんのすごーく前の配信を聞いて同じ本をかって、中医学、薬膳にどっぷりハマり講座に入って薬膳学びました☺️ すごく興味深い世界です☺️❤️わたしはそれを軸に食事改善してて、調子良くなりました☺️💛

カリカリさん☺️ わぁ！そうでしたか！コメントくださったの、覚えています☺️学びを深めているとは素敵🥹✨ 体調が良くなる実感があると、より続けるのが前向きに楽しくなりますよね❣️ 嬉しいコメントありがとうございます🫶

私、気血両虚の症状にどハマりしてました🥹💦 朝、発酵調味料を取るといいのですね！ 是非ともやってみたいと思います😊✨

リーリーさん☺️ 是非とも是非とも！本も、すごく読みやすい内容なので、どこかでお手に取ってみてください📕

冷凍のお野菜をパラパラ入れてお味噌汁ができるのいいですね～。私毎日切ってたので、やってます😆🙏

ゆきさん☺️ちょっとずつ🤏がおすすめです☺️（わたしはよく化石にしてしまうので笑）