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#585 「幸せなはずなのになんだか満たされない」それ重要なサインかも

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【レター(おたより)送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/subscription 限定配信やレター優先回答など。 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:48 レター①:彼といると落ち込んでしまう 06:58 本当の悩みは別にある? 13:54 レター②:幸せなはずなのになんだか満たされない 18:14 ショックな出来事から守るために 20:59 心のメンテナンスをしませんか? 【本日のレター①(一部抜粋)】 私は大学生で9歳上の恋人がいます。彼は遠方に住んでいるのですか、定期的に一緒にいる時間を作り、お互いを尊重しあえる良い関係性だと思います。 ただ、1つ悩みがあります。彼と一緒にいたいし好きなのに、一緒に居すぎると落ちんでしまうことです。 彼は日々、自分の目標に向かって忙しい生活を送っており、私は彼をとても尊敬しています。 そんな、きらきらしている彼に対し、私は全然彼に釣り合わないな…といつも自信をなくします。好きな物が分からなくなった私、好きな物を追い続ける彼。前に進めない私、私の何歩も先を行く彼… 彼は、私が何かを成し遂げたから私を好きなのではないと思いますが、興味のある分野も近いので、話す度に自分との差を感じて落ち込みます。私なんかが頑張っても意味ないか…と考えてしまいます。彼が凄すぎるのです… そこで一緒にいて、落ち込まないためにはどうしたら良いでしょうか。少し距離を置いたほうがいいのでしょうか。 【本日のレター②(一部抜粋)】 最近、何となく満たされない。何をしても、しっくりこない。だいきさん、ゆみさんはこんな経験されたことはありますか?また、こんな時、どのようにして自分を満たしていますか? ご飯は美味しいし、よく眠れて、日常に何の不満もなく、普通の生活が幸せ、と日々感じているものの、何だか満たされない気持ちで毎日を過ごしています。 先月、死産を経験し、現在産後休業で仕事に行っておらず、ひとりでゆっくりする時間がたっぷりあり、暇を持て余しているから満たされないのか?と考えたり…。新しい何かを始めてみたら解決になるのかな、とか…。 どうすれば、自分の気持ちを処理できるのか、解決できずにいます。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談
4日前
コメント(6)
かおり
途中でコメント投稿してしまったので もうひとつコメントすみません(、._. )、 ささきさん、進むペースは人それぞれだと思います。 9歳も離れてる、それって9年間分の人生の経験の差があるんですよ🫨 焦ることないし、だいきさんも言ってましたが止まってもいい 彼が選んでる大切な人はささきさんなのです✨ 甘酒レモンさんの言う通りお手本がすぐ側にいる 最高だ!の気持ち大切だと思います。 ネットでは彼氏、彼女の愚痴を言う人も多い中 彼が凄いと思うささきさんは 素敵な人だと思います(* ´ ` *)ᐝ 長々と失礼しました🙇🏻‍♀️
11時間前
かおり
はじめまして。YouTube時代から楽しく拝聴してます。 はるさんのレターを聴きコメントせずにはいられなくなりコメントさせていただきます。 私にも何してもしっくりこず上の空みたいな時がありました。日々のちょっとした事の積み重ねだし周りのみんなだって色々あっても頑張ってるんだから、と ホントの気持ちは大丈夫じゃないって思ってるのに大丈夫大丈夫といい続けた結果 ある日突然動けなくなって、1ヶ月ほぼ寝たきり、ご飯も食べずお風呂にも入れなくなったのが今年の夏の出来事です。うつ病の診断と共に仕事を辞めました。 また、小学生の頃父親が亡くなったのですが 兄弟が多く、金銭的余裕もないのを感じていた私は悲しみよりこれから生きていく事への絶望で気持ちがいっぱいいっぱいだったのを覚えてます。 2つの出来事で共通して思ったのはあの時誰かに話を聞いて貰えばよかったって事です。 人間全部の気持ちを分かって寄り添えるなんて事 できないですが誰かに自分の思ってる事を話すってのは大事な事なんだと思います。 レターにもありますが 「新しい何かを始めてみたら」はだいきさん達と 話すと言うのはどうでしょうか? 家族や友達とは違った気持ちが生まれると思います。 お節介野郎が長々と失礼しました🙇🏻‍♀️
11時間前
カピバラ
はるさん 私もぜひだいきさんとお話してみてほしいと思いました🙂 レターと同じ内容を話すだけでもいい、ただおしゃべりするだけ、そんな心持ちでいいので(って私が言うのもおかしいですが😅)、だいきさんを頼ってみてください✨ と、お伝えしたくなりました。
3日前
いいね 3
わたなべ夫婦
カピバラさんのはるさんを想う気持ち、そして僕を信頼しているからこその想い、しっかり伝わってきましたよ!コメントで伝えてくれてありがとう☺️
1日前
甘酒レモン
ささきさんへ 私は少し前まで主人のおおらかさにすごく嫉妬していました。彼のおかげで家庭が平和でそれにはとても感謝している反面、同じようにおおらかに居られない自分がすごく嫌でした。自分がすぐにイライラして怒ってしまうことをどうにかしてなくしたいと強く思っていた時期でした。自分の理想を当たり前に再現している彼と自分を比べて、羨ましくて仕方ない気持ちと悔しい気持ちを同時に感じていました。 私がやったことは2つです。1つは彼のおおらかさが『羨ましい!素晴らしい!』と彼に伝えること。嫉妬しちゃうし、できない自分が泣いちゃうくらい悔しいみたいなことも全部口に出して言ったりしました。もう一つはお手本がすぐ側にいるって最高だ!と思うようにしました。自分の理想が目の前にいるからすぐ真似できるし、どういう考えで行動を選択しているかも聞けるし、こんなに恵まれた状況はないぞと思うようにしました。 そうしているうちになんでかわからないけれど彼の良いところが少し私に移ったり、私の嫉妬が少し減ったりして、今は彼と私はそれぞれ違うところもあるけど 2人は良いコンビだな♪と思えるようになりました。 ささきさんと彼氏さんはお互いがお互いを尊重し合う素敵な関係だと感じます。時間をかけながら少しずつささきさんの気持ちが良い方向へ向かうと思いますよ♡
3日前
いいね 6
わたなべ夫婦
甘酒レモンさんこんにちは! 「できない自分」も含めて自分に正直になり、受け入れられたんですね。結果、すでに持っていた甘酒レモンさんの良さをご自身が認めて、さらに彼氏さんの良さも受け止められたのかなと感じました。本当に素敵なご体験ですね!聴かせていただきありがとうございます☺️
1日前
いいね 1
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