自分をあきらめない

芝らぶさん🍀 トレーニングに怪我は付き物かも〜😁 そう言いながら～芝らぶさんは諦めない人ですよねぇ～💪手首を使わないトレーニングなさって下さいませ～🌱 お大事に🥰🤗

筋トレで 左手首の怪我ですか🥺 負担のかからないように 気を付けてくださいね🫶 時間が かかっても きっと治ります お大事に😌💗🍀

芝らぶさん、焦らなくていいですよ。 今は真っ暗の中でも、光が見える時が絶対にくるからね🍀 それまでゆっくりしてね✿·͜·ᰔ

あ〜💦 怪我してしまいましたか💦 スポーツ選手とか、息子もやってしまいましたが、疲労骨折💦 筋トレと言えどもスポーツ 怪我が付き物とは言え、頑張った先に怪我は、精神的にしんどいですね！ 少し休めのサインでしょうから、ゆっくりして下さい·͜· ︎︎ᰔᩚ

芝らぶさん、のんびりいこうよ〜(^o^) 急いで過ごす生活より、まったりのんびり過ごすほうが…楽だよ〜。 怪我も、大怪我にならずに済んでるのだから…休み休みが、いいんだよ〜♥ まあ、手首は日常生活で使う所だから、あせるかもだけどさ、もう…若くないのだから…無理なくね（笑）

手首のお怪我大丈夫なのでしょうか？ うちの弟も筋トレし過ぎて、ひじの 骨にヒビが😂今はもう治ってまた やっているらしいです！ やっぱり身体を鍛えてる時は食べ物も タンパク質多めにとったりしてテンションも 上がりますよね！ 今は安静にしてゆっくり怪我を治してください☺️✨✨