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077 【岡山入り】理学療法士に教わった四股踏みのコツ

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この番組は、ゆとりある人生を目指して、ちひろーかるが日々学んだことや実践していることをシェアするチャンネルです。 平日毎朝7時に、10~20分前後のLIVE配信にてお届けします。 あなたのゆとりある時間のお供に、36度のぬるま湯に浸かっている気分でゆっくりしていってください。 TOPICS - 栃木経由で岡山に着きました - はないちご先生による四股踏み指導 - ゆっくり、膝をぶらさない、足とお尻を平行に Podcastではアーカイブを配信中。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/yutori-jikan stand.fmではLIVEでコメント参加が可能です! https://stand.fm/channels/5f289687907968e29d61cf22 Instagramのストーリーでたまにテーマ予告してます。 https://www.instagram.com/campgirl_chihiro/
3日前
コメント(3)
はな*いちご🌹19(木)12:00〜インスタ美眉Live
わたしもやったらさ、軸足だけじゃなくて、挙げる方のお尻にもかなり効くことがわかった😳すげーな四股って!!
3日前
いいね 1
ちひろーかる@平日朝7時LIVE
今日に限って!! 四股踏み、スクワットより最強説💪
3日前
はな*いちご🌹19(木)12:00〜インスタ美眉Live
今日に限って寝坊するという😇
3日前
いいね 1
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