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甘く見ていた猫背と運動不足

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どれだけ運動してなかったんだ?!と痛感しているのと、風邪に負けやすい自分と、猫背過ぎて胃の調子悪いですって話をしていますww 共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します!そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです! YouTubeとX始めました! 現在Udemyにてコース販売中です ちょくちょくセールになるのでご興味のある方は是非! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【YouTube】 https://www.youtube.com/@planbe_nodachika33 【X】 https://x.com/planbe_nochi33 【note】 https://note.com/planbe_2405/ 【Threads】 https://www.threads.net/@planbe_nodachika 【Instagram】 https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ 【Udemyのコース】 Canvaでホームページ作成のコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 超初心者向け!Canvaで情報発信のためのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canva/?referralCode=F803C72F0F10D3D96540 初心者向けの動画コース作成のためのコース https://www.udemy.com/course/democreator/?referralCode=B4FF82211DF97EB8A02E 【ひっそり構築中のオウンドメディア】 https://nodachika.com/ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ #思ったこと#学んだこと#自分らしさ#習慣化#副業#働く母#自分らしく働く#プランB#負けた#威力を増すかぜ菌とウイルス#運動不足#猫背#体調不良#足と背中パンパン#姿勢を意識#運動しなきゃ
2日前
コメント(4)
さきみき|リハ職2人男の子ママ
我が家も実家に帰ると子どもたちは楽しそうなんですが寝る時間が遅くなったり、はしゃぎすぎたりで体調崩すことが多々…そうなると私も疲れてしまい実家から足が遠のくという…親孝行のためにも行こうとは思うんですが日常を考えるとスッと行けない私です😂 まさに昨日、猫背の利用者さんが胃痛に苦しんでおりました!😳今のうちから気をつけていきたいですよね🙌
2日前
いいね 1
のだちか
そうなんですよね!子供達は楽しそうなんですが、子供たちの体調管理までやること増えるので帰省は少し疲れるんですよね💦 猫背、盲点というか、特に支障が出なかったので忘れていましたが、本格的に改善が必要になりました😅
1日前
いいね 1
レオ/ R.O.
健康第一ですね! お大事になさってください😊
2日前
いいね 1
のだちか
ありがとうございます😊 まずは土台から!ですね👍
2日前
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