2週間、腸リセットをやってみた結果...！

一旦体内から出すと欲しなくなるのわかりますー！🙌私はゆるーく小麦粉offしているのですが、子どもとうどん屋さんでしっかり一杯食べると胃腸の重さをとてつもなく感じるようになりました😂パンは好きなので食べたいですが、選べる時は全粒粉にするとか🤔無理なく体を整えたいですよね〜☺️

さきみきさん、実践済みですね⁉︎✨出し切るから欲しくなくなるってことですね！ そしてゆる小麦粉offされてるんですね👏どれくらいされてますか？？たしかに、今腸リセット後にうどん食べるとドーンときそうな気がします🤔好きなものと自分の体調との調整って難しいですね😅食べたいものを不調なく食べられる身体に整えていきたいですよね✨

名前出たっ🤩まさにそうなんです❗️❗️ メモで残ってたとしても、思いついた時と同じテンションにならないと話に勢いが乗らないんですねよね🥹✨ あらゆちさんもよしこさんも、分かり合えるナカーマ😁🙌✨ 隙間時間にナイス収録です👏

タートルさんが鮮度の話してはったときに、それそれ〜！と思って収録しようとして今になっちゃいました🤣鮮度が...😂 分かりますっ！思いついた時のテンション感にならないですよね😅特にタートルさんトークには欠かせない勢いって感じがします🥺 ナイスの声かけ、ありがとうございます👏

塩麹ハマってたので、醤油麹とか玉ねぎ麹にもチャレンジしてみたい！！ 栄養学のお話も楽しみにしていまーす🙌

塩麹、美味しいですよね❤️塩麹好きなら、ぜひとも醤油麹と玉ねぎ麹も！！優しい味わいで絶対ハマります😍