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残暑をすっきり乗り切るコツ
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まだまだ残暑が続いていますね！
そこで今回は、私が実践している
『残暑をすっきり乗り切るコツ』を
ゆる〜く話しています♪
暦は秋、少しずつ秋の訪れを楽しみながら、
体も肌も一緒にリフレッシュしましょう🍂
いつも聴いてくださりありがとうございます♪
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#夏バテ #冷え性 #冷え対策 #お風呂 #運動
9月20日
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