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赤ちゃんを育てるのって何が大変なの？
自分がその時なに何を思っていたのか？など忘れてしまったりするので、自己の記録として話している部分が大きいです。
ただ、個人的に育児で何がしんどかったのか？という部分で言えば睡眠不足が自分は一番ダメージがありあらゆる物に負荷が掛かるような感じがしました。
今は2歳になっているので、寝不足はだいぶ解消されてきていますがその分日中の体力が大事になっている気がしているので筋トレとか暇な時間にしています。
この録音は2023年6月22日に録音したものです。
#育児
#赤ちゃん
#思考のバランスラジオ
10月9日
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