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断捨離はダイエットと同じ　一気にやるとリバウンドしますよ

📻ちょうちん町のえんとつラジオザウルス（🐊精神のＰライン🐘） https://stand.fm/channels/6161e521afa93b18fcd77817 ヒーロースカンクさんのスタエフ https://stand.fm/channels/664b1a48316143a771f4d710 X（Twitter） https://x.com/okawari #健康

9月24日

コメント（14）

ぱん🍞

ダイエットするために、朝ごはんを抜いて12時間絶食を1年以上続けてますが、最近、昼と夜にめっちゃ食べるようになって、リバウンド中です🥺ちゃんと食べる量を考えなきゃって反省します🥺

9月24日

リブラ from 精神のＰライン

1年やってもリバウンドするの？！これはいよいよムズいですね、ダイエット

9月26日

ASUKA

やっぱり習慣になる、っていうことがいいですよね…✨

9月24日

リブラ from 精神のＰライン

だと思うんですよ。「一気にすべて解決したい！」って気持ちは分かるんですけど、それでは生活習慣が変わらないから結局同じことが繰り返されるだけ。今ふと思ったけど、高額な情報商材買って一気にお金持ちになろうとする人が絶対成功しないのにも似てますね。

9月24日

kawaguchi top executive

Hello standfm😹

9月24日

リブラ from 精神のＰライン

ハロースタンドエフエムの話はまた今度😘

9月24日

kawaguchi top executive

😹

9月24日

リブラ from 精神のＰライン

🦖

9月25日

kawaguchi top executive

🖐️

9月25日

kawaguchi top executive

最高

9月24日

リブラ from 精神のＰライン

👺✨

9月24日

kawaguchi top executive

😹

9月24日

リブラ from 精神のＰライン

🦖🦕

9月25日

kawaguchi top executive

🦵

9月25日

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