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#26夫の不倫で嫉妬が暴走しそうな時の対処法
「嫉妬が暴走しそうな時の対処法」
今日は、嫉妬の感情にどう立ち向かうかについて話します。
不倫問題に巻き込まれた時、嫉妬は避けて通れない感情ですよね🫠
この感情に飲み込まれないように、どう対処していくかをお伝えします🍀
まず、嫉妬を認めることが始まりです。
嫉妬を感じたとき、「こんな感情を抱いてはいけない」と自分を責めることがあります。
嫉妬は自然な感情であり、人間なら誰でも感じるもの😱
そして
嫉妬は、ただの否定的な感情ではなく、自分の中にある「不安」や「不満」を反映していることが多いんです。
音声では
嫉妬の主な背景を3つ説明しています🙌
嫉妬は生きている中で多少に大小はあるにしても、避けられない感情🍀
それを否定せず、受け入れることが大切。
自分の心の中にある不安や不満のサインだと気づいてあげて
自分を労わってあげてくださいね😊
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妻として、女としての
自信を取り戻す
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サレ妻相談室
夫婦修復カウンセラー
佐倉朱織です🌸
この配信では
狂った不倫夫への対応に病み中の人に向けて！！
心理的なことから
現実的なリアルな情報をご紹介！
頑張っているのに
空回りしていませんか？😭
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よろしくお願いいたします🌸
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サレ妻サポートアカデミー
｢夫が不倫やめた｣
｢私の人生取り戻せた｣
｢苦しみから解放された｣
そんな幸せを手にいれているよ
夫の不倫で
最初は
どうしていいかわからないで
泣いてばかりで
過ごしていたの💧
そこから
幸せに生きる術を学んで
今は
自分が主役の人生に❤️
♡一一一一一一一一♡
#別居
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9月28日
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