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身体は資本!睡眠はちゃんとしようという話→寝る前は〇〇しよう!

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こんにちはぶうです。今回は雑談。仕事のパフォーマンスや肌、健康を守りたければ早やめに寝ようという話をします😉 20時くらいにラジオ放送更新します。 ▶︎火曜、木曜、土曜の週3日放送😌 ※曜日は目安です。ずれ込む場合もあり。 #大学生 #ひきこもり #ゆるっと雑談 #スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフ拡散部 #スタエフはじめました #スタエフやろうぜ #借金 #おうち時間  #挑戦  #フリーランス #在宅ワーク #創作 #漫画  #小説 #雑談  #トーク・雑談 #雑談ラジオ #雑談トーク #雑談配信 #ゆる雑談 #スタエフさん  #まったり雑談 #睡眠  #寝る前 #就寝
10月5日
コメント(2)
えじそん
身体あっての毎日なので、睡眠 & 健康管理は大事ですよね。自分も早寝早起きを心がけています。
10月8日
いいね 1
ぶう | 北陸のクリエイター
コメントありがとうございます😊パフォーマンスあげるにも睡眠は大切ですね。ボクも日々痛感してます😌
10月9日
コメントは
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