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素直に感情を出せる所を作ろう

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5時間前

コメント（3）

web3遊牧民もふちゅん

怒りや悲しみなどの感情は、溜めればためるほどよくないですよね。心身に影響でます🥹 私はこの世に生きる意味を失うくらい辛かった時にノート書きました。自分がどう感じてるのか何を考えてるのか客観的にみれて、吐き出せて少しラクになりましたね😌 ノートに書くのはオススメです。

1時間前

ピッコー

コイフラさん、山形への里帰り楽しんでくださいね

3時間前

ヒロ(HG)

ネガティブな感情も書き出す事でスッキリすることもあるかもしれませんねー。「あれ？なんでモヤモヤしてるんだっけ？」って冷静になれる気がする😊

4時間前

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