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#521【膝・足底】違和感がはじまったのはいつ？

収録日：2024年10月10日(木) 🎙️今思えば、膝の違和感がはじまったのは◯◯をした時…⁈ 👣足底筋膜炎専門ちゃんねる『足底筋膜炎に抜群に効く！画期的セルフケアマッサージ』 https://youtu.be/PxWCq2SV0v8?si=pOx4sHaSzuqDuzB1 🐈‍⬛なんばるわんYouTubeチャンネルポッドキャスト番組を動画で配信！『自分らしく生きるためのラジオ』 https://youtube.com/@nanbaruwan _____________________________ [ スポンサーリンク ] 小野ファーム園主・HROさん・公式サイト https://www.ono-farm.net/ ・HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a 農業系コミュニティスマホの中の農村『tomajoDAO』・公式サイト https://tomajodao.com/ ・Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 __________________________ #足底筋膜炎 #膝痛 #tomajoDAO #農村日和 #国際結婚 #スタエフ文化 #時間は有限です #大人女子 #大人の青春 #50代 #自分らしく生きる #猫のように生きる #なんばるわん #202410nanbaru #2024nanbaru 「完全フリーロイヤリティBGM・BGMer」 http://bgmer.net

10月10日

コメント（2）

akiko ベレーザ

YouTubeの紹介ありがとうございます☀　早速観てやってみました。横隔膜まで出てきましたね。山歩きをしている中で膝が痛かった時期、アキレス腱が痛かった時期などがありましたが歩いているうちに治ったことが多く、あまり気にしてなかったかなあしかし！これからはケアしていかねばと思いました。あら、今画面に目を落とせば「時間は有限です」とありました。ほんとにそうだわ💓

10月11日

なんばるわん◡̈

akikoベレーザさん、早速ご覧いただいたのですね！山歩きされて素晴らしいなぁと、いつも配信を聴かせていただいてます☺️ わたしも、自分のあしを使って行きたいところがあるんです！その日のために、ケアしていきたい🥹 限られた時間の中で、こうしてコメントをくださったこと心より感謝しております。ありがとうございます✨

10月13日

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