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【#144】風邪を引いたらこの栄養素を摂ろう！
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身体の事や、栄養の事を知っていれば
身体の不調を治しやすくなります！
健康なんてまったく考えてこなかった！
という場合もあると思うので
身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。
こちらから勉強してみてね！（無料です！）
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#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。
身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。
#栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って
試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。
今回は
#風邪 を引いたらこの#栄養素 を摂ろう！
というお話。
ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。
あなたの健康知識の向上に役立ててください。
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6日前
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