#73 「毎日のお酒をやめたら身体はこうなります」

とらちゃん取材、早く読みたい‼️雑誌かな？新聞かしら？ワクワクしちゃーう☺️ 写真の撮り方🤳にびっくりしちゃいました‼️ へぇ〜そんなに？体調良くなってるんですか。私、いつも飲んでないのに、「仕事から早く帰りたーい」とか言ってますぜ？なぜじゃw アルコール飲んでないのに体調が良くないってことは、もしや、この私はアルコールを自分自身で生成してるのか？🤣←んなバカなww 1ヶ月目指して頑張りましょう✨ 2度寝大好きって、私と一緒じゃないですか🤣 私は3度寝も好きっすね😍

松田さんこんばんは✨ とらちゃんの出る雑誌、見るのが 楽しみです☺️💛 お酒毎日2リットルは 相当飲んでましたね💦 やめて体調が良くなって本当に 良かったですね☺️ 私は昔も今もほとんど飲めません。 飲めない人は飲む時は甘いお酒ですね。 カシスオレンジとか飲んでたな。 カシスはアイスも美味しいです😋 ディスコ🕺(クラブじゃないところが 年齢が😅)で初めて飲んだお酒は スクリュードライバーだったな。 懐かしい。 大人の塗り絵教室、埼玉であれば 行けそうなので現地参加したいなと 思いますし、町田教室もオンライン参加 してみようと思います☺️ いつもありがとうございます⭐️🍀

お酒が飲めない、釣りに行けない、となると、毎日何でストレス発散やリフレッシュしてますか？確かに禁酒すると目覚めはいいのですが、日々のストレス発散が難しく…散歩だけでも満たされず…甘いものに走ってしまいます。 そして、休日なのに執筆をするということに驚きました。執筆は松田さんの中で仕事ではないのですね。そう言えば自分も休日に仕事関連の本を読んでて、それは仕事という感覚ではなくやりたいことだからやってるなぁと気づきました。

松田先生おはようございます😊 大きめのパン🐢🤣影山君も愛猫ちゃんと出た雑誌があって、愛猫ちゃんが可愛いのはもちろん影山君もデレデレな表情で､､､とらちゃんと松田さんのも楽しみであります😊 そしてノンアル生活､､､私もほぼ毎日飲むので身体の変化、興味深いです😅500缶4本て私的には適量と思ったのですが､､､多いのですかね🤣🤣毎年の健康診断も数値バッチリなんで気にせず飲んでますが､､､若い時飲めなかったとか意外だなーと色々又知れてありがとうございます😆 今日はぬり絵教室ですねー🙌🙌

僕も体験したことありますが、お酒を飲まなくなると健康的にも日常的にも益々充実してくることが悟志さんの話を聴いていて改めてわかりますね(^^) とらぞうさんの写真✨楽しみにしてます☆彡

こんばんは🌟 聴かせていただきました♪ カシスソーダの頃の松田さんを覚えているので、ウイスキーやビールが好きだとのお話をされ達時にはビックリしましたが、さらに1日にビールを4本も飲まれる事にもビックリしました😅 適量のお酒は身体に良いのかもしれませんが、飲まなくなって体調が良いならその方が体質にも合っているのかもしれませんね☺️ バスツアーのために毎日のお酒を絶ち、素敵な歌声を届けてくださりありがとうございました🍀 断酒1ヶ月を過ぎて最強になった松田さんと、取材されたとらちゃんの詳細を楽しみにしています✨

お姫の取材🐢✨何だかみんなに可愛がられていて嬉しくなります😊写真を撮るためにカメラマンさんが外で腹ばいになるのも凄いし、愛情も感じますね🌟 お話聴いていて、松田さんならノンアルコール生活続くだろうなぁと思いました✨私はビールも苦くて苦手で…今はほとんど飲まないので、たまにですが、ほろよいの3%のを1缶飲んだだけでフワッとなって眠くなります😅昔、20歳の時は大人になったんだからお酒が飲めないといけないのかもしれない!と思い込んでいて、梅酒の梅だけ食べれるようになってましたが、いつの間にか飲めなくても大丈夫かも!と思って飲まなくなりました🥂松田さんもアルコール飲まなくなるとコップ一杯ですぐに酔うと思います🤭 でもノンアルコールの方が体には良いと思うので、その後の体調の報告お待ちしてます🎶 今回も聴いてて楽しかったです🍀

さとべぇRADIO更新ありがとうございます☺️✨とらちゃん、松田さん取材お疲れ様でした。カメラマンさんの情熱のお話を聞いていてとても嬉しくなりました💕情報解禁楽しみにしています✨ お酒をやめられてから身体にいい影響が出ているのですね✨✨✨続けられている松田さんかっこいいです。1ヶ月後の変化のお話も聞いてみたいです✨ 明日は塗り絵教室、1週間ぶりに松田さんにお会いできることを楽しみにしています🥰なんて贅沢な10月なんでしょう(〃∇〃)🩷今日もありがとうございます(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

松田さん、こんばんは🌠 珍しく休憩中に聴けました📻️ お酒の飲まれる量が、思ってたより多くて、びっくり❢しました😱 健診診断なんともないんですか？ 私は、沢山飲まないのに肝臓の数値が少し悪かったり(医者いわく年齢的にまぁこれくらいは···😅分かってるけどショック💦ホントに、悪いのは血圧😅)するのに、急に体ガタ来たりするのでこれを機にやめるのも良いのかもしれませんね😌 父親が酒豪なので、飲める体質だと思うんですが、嫌な所も見てきたので逆に飲めないのかもです😅 その体質は子ども2人が持ってそうで、失敗しない程度で楽しんでほしいと願う次第です😌 断酒続けられそうですね☺️ 続けてると言うと、 健診結果で医師からの指導で週2.3(土日を中心)の1時間ほどのウォーキングを始めて約1ヶ月になります🚶‍♀️ 昨日もトレーニングして、昼食とっておやついっぱい食べてしまって(食欲の秋です😅)完全にカロリーオーバーしたので歩いきました。 今日もこれから歩いて来ます💪 アラフィフ女子でも、夜は少し怖いので主人に付いて来てもらいます🚶‍♀️ 昨日、30年ぶりに1.2㌔ジョギングしたらめっちゃキツかった😂😂 部活のランニングが１番嫌だった😫😫😫 来年の健診で引っかからない様に頑張ります。 年齢との戦いです🥊 食欲も頑張って抑えます😂😂😂 健康第一で頑張りましょうね🥰🥰 今日も更新ありがとうございました🙇❣️

今日も更新ありがとうございます😊ノンアルコール生活は続いてるみたいですね😄体調が良いなら続けた方が良いですね😊冷蔵庫にあるビールも飲みたいとは思わないならやめられそうかもしれませんね🥰私は今はほとんど飲んでないですが、飲まないのがずっと続いたら前よりは飲めなくなりましたよ🥹明日は塗り絵教室ですね☺️初めて参加させていただきます🥰オンラインで参加ですが、松田先生よろしくお願いします🙇

とらちゃんのカメラマンさん。それは嬉しいですね🥹素敵～✨ ✨ とらちゃんの大きさを大きめのパンに例えた松田さん笑 名前が思い出せませんがカチカチのフランスパンの丸こいバージョンを想像して、笑うところではなさそうですが笑いました笑🐢甲羅と触り心地も似てそう🥖 私もノンアル生活2日目です。気が向いたら少し飲む程度なのでたまたまですけど😅松田さんが毎日飲んでた量にびっくりしてます！それをピタリと止めた松田さん凄い😳経過また教えてくださいね😊 清々しい気分でお話する松田さんも素敵✨聴いてて嬉しくなります☺️ 今日も更新ありがとうございました✨ ⁡

松田さん、こんばんは🐰 今日も一日お疲れ様でしたっ😌✨ とらぞうさんの取材、カメラマンさんさすがですね🥹👏🏻 熱心に一生懸命撮ってくださったとらぞうさんと松田さんのお写真を見れる日が来るのを楽しみにしています🐢📸 わくわくしながらお知らせを待たせていただきます😽💕 そして今日は朝早くから執筆をされていたようで🥺 ノンアル生活が身体に良い効果をもたらしてくれているみたいですね✨✨ 365日習慣としていたことを辞めることって相当な覚悟と熱意が必要だと思います😭 それをもう17日も続けられているだなんて…！！ 毎日習慣だったことを断つなんて私にはきっとできないので本当に尊敬します（ ; ; ） お食事の場でもノンアルで十分楽しめたとお話しされていましたが、それは本当にそうですよね！と激しく同意です🤭笑 私は元々お酒は一滴も飲めない体質なのですが、友人や同僚と居酒屋にも行くし、飲みの席にも参加します🎶 ソフトドリンクでもめちゃくちゃ楽しめます👍🏻👍🏻 "何を飲むか"ではなく、"誰と行くか"が全てだと私は思っています🥰 1ヶ月経ったとき、松田さんの身体にどんな良い変化が生まれているのかまた経過を教えてくださいね🌸 いよいよ明日は塗り絵教室だ〜( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )💕 初めての参加で大丈夫かなぁって不安もあるのですが…もちろん楽しみな気持ちの方が大きいので、全力で楽しませていただきます👊🏻✨ よろしくお願いします( ﹡ˆoˆ﹡ ) 年内最後…とおっしゃられていましたが、12/15は無いのでしょうか？ 町田教室のホームページ上には申し込みページがあるのですが🤔 今日も更新ありがとうございましたっ📻🩵

聴かせていただきました｡ とらちゃんの取材、情熱を持って撮ってくださったカメラマンさん素敵ですね✨ かわいいショットが掲載される日が楽しみです💕✨ お酒やめて、朝気持ちよく目覚められるは、その日のやる気にも繋がりますね✨ 悟志さんがビールを飲まれると知った時は、えっ！？いつから飲めるようになったの？って思いましたけど、今では５００ml缶を４本も飲まれていたとは、ちょっとびっくりしました😅 お酒飲まなくてもお酒の席を楽しめるのなら良き！私もウーロン茶で飲み会楽しめます😁 お酒をやめて頭もスッキリ、体調がいいのなら、やめられますね。 悟志さんのことですから、もうこのまま飲まなそうですけど😊 お酒をやめるの賛成です。悟志さんがお健やかでいてくださるのが一番ですから✨ 今後の体調の変化も気になります。２週間後きっともっと体調がよくなっていることでしょう。楽しみにしています。 明日は、塗り絵町田教室✨ 悟志先生、ご指導よろしくお願いします。楽しみにしています❤️

今日はなんかみんなに、身体に良いもの食べなきゃだめだよと言われる1日でした😳✨🍅🐢秋を感じてからずっと寒がりだし、私は35度以上あるとこじゃないと住めないのかなと思ったけど、身体に入るもの変えたら変わるかなぁ🤔 新しい土地に着いた途端、もう次の土地のこと考えてるから、今の自分を大切にしたことないかも🤔 松田さんもノンアルだし、私も野菜いっぱいのとらちゃん生活しようかなぁ🐢🥒✨でも、今日はクレープにたこ焼き食べたから、明日は顔パンマンです💪😆🔥 松田さん、何執筆してるんだろ🤔🖊️仮面の騎士？新作？🤔✨ 楽しみ〜✨💃💞 2週間ノンアル、すごい😆✨楽しいご飯は、お酒あるなし関係ないです✨💪

外、金木犀の香りしてます😳✨💞🌼

RADIO更新ありがとうございます📻 とらちゃんの取材、順調に終わったようで良かったですね🐢💕 カメラマンさんが道路で腹這いになっての撮影、カメラマン魂と申しましょうか…。 カメラマンさんの愛のこもったショットを、いつか見られる日が来るのが待ち遠しいです。 昔、室内ではありましたが、松田さんの姿を腹這いになってカメラ撮影されてる川口さんのお姿を観たことがあるのですが(笑)、その熱意に感動したことを思い出しました。 📸 ノンアル生活 すっかり定着されて、その効果をご自身の体調で手応えを感じてるというのは、本当に凄いものですね👏 もちろん、バスツアーに向けての体調管理や回復に対して真摯に向き合ってらした松田さんの姿勢だけでも、凄い事だなぁと改めて思ったのですが、継続させていくということも大変な訳で…。 まずは目指されてる１ヶ月間、自分の身体と向き合って変化を楽しめていけますように。 塗り絵教室も盛況なようで良かったですね🎨 今回はオンライン受講になりますが、まだ教室未体験な方には、オンラインで松田先生のご指導の様子を体験してみるというのもオススメしたいです😊 (トークも楽しすぎるので😂)

本日も更新ありがとうございます😊✨ とらぞうさん、丁寧に取材していただけたようで良かったですね🐢💕 さて、ノンアルチャレンジ17日目👏 効果てきめんですね！良い状態で執筆活動に打ち込めたようで、何よりです😊✨ 習慣を断ち切ったり、逆に新しい習慣を定着させるのってなかなか大変ですよね。しかし、一定期間継続できると、「続けられている」こと自体が嬉しくなり、自信になる気がします。 心身ともに健やかになれそうですね🍀 そして、明日は塗り絵教室✨今回はどんな課題絵を頂けるのか、とっても楽しみです😊✨宜しくお願い致します💕

松田さん、こんにちは 執筆のお仕事お疲れ様です☕️ 私も松田さんに便乗してノンアル生活を始めて2週間経ちました😊 週末くらいは飲んでいいことにしようと思っていましたか、体がノンアルに慣れたのか、飲みたいと思わないまま過ごせています。飲み会のお誘いもありますが、1杯位で満足しそうな気がしています😅松田さんのおっしゃる通り、朝の目覚めがいいですね☀️ 松田さんが二度寝が好きなこと、ビールは、500㎖を4本飲んでいたことは新たな発見でした🤭 来週人間ドッグを控えているので、松田さんを見習って健康生活を心がけます！ 来年こそ、塗り絵教室に行きたいと 思っています♡

朝、早起きしたのでラジオを心待ちにしておりました。ありがとうございます。 松田さんも今日は執筆日なんですね。 私も今日は先週末の分も頑張らなくては…とパソコンに向かっておりました。 一緒だ！と嬉しいです。 松田さんの体調が良いことが１番なので、お酒飲まなくて済むのならそれも良いのかなと思います。 明日の塗り絵教室、参加できないのは残念ですが、楽しい時間になることを祈っております。✨️❤ 今年最後？あれ？バースデーの翌日は塗り絵教室ないのですか？ 「初の対面参加」と意気込んでいるのですが。今年も残り2ヶ月半、１回でも多く松田さんにお目にかかれますように。✨️