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10/12.13@岡山帰りで(収録)
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今回は収録verです。
10/12.13
岡山へチャグラグラス出展させてもらいました！
中川正子さんのギャラリー @GATHER
nanadecor
「MINDFULNESS WEEKEND」
ゆるむことや、マインドフルネス瞑想(MBSR)
を通してじぶんをいたわる週末がテーマのイベント
その時の事や色々お話ししました。
瞑想もお買物も家で1人でできることでもありますが
実際の場にあつまってみたり
肌にふれてみたりすることでの楽しさや気づきもあるのではないでしょうか？(わたしはその方が好きです)
2024年10月16日
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