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40歳を超えたら骨量に要注意！骨を丈夫にする生活習慣とは
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「年齢を重ねるとと骨が弱くなるって聞くけど、
まだそんなに気にしなくていいよね」
なんて思っていませんか？
でも、40歳を過ぎると、
実は骨の健康にもっと気を配る必要があるんです。
ブログ記事は、こちら
https://aoba-kenko.com/bone
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10月19日
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