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ちゃんとしないと、の気持ち

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10月21日

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HSCな娘が、自分を癒せる方法を知ったこと

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「わたし」らしく生きるヒント

ママだって「わたし」らしく生きていい。「自分らしく」「個性を認める」という言葉が浸透してきている今の時代でもやっぱり、出産を機に「わたし」である前に「いい母親」であろうとする気持ちや周りから期待される「母親像」にこころがキューっと窮屈になることが多い時と感じていますでも、ママだって、本当は「母親」である前に「1人のわたし」であるはず。「わたし」でいることに罪悪感を感じる必要もないし我慢する必要もない。たいせつな家族のために　わたし自身のために「わたし」が「わたしらしく」生きられるヒントを届けていきたいと思っています𓂃 主に、・わんぱくな6歳双子＆1歳の3姉妹育児で　感じてる日々のこと・「ママ」である「わたし」のこころの話・子育てと自己肯定感について・「子連れで働く」こと・HSPな母と、HSCな娘たちのはなしについて配信していきたいと思います𓂃𓅯 megumi 理学療法士/ヨガインストラクター/自己肯定感講師東京都で活動中。 ✳︎ instagram ・産後ヨガ⇢ https://www.instagram.com/yoga_for_mam.babies/ ・自己肯定感⇢ https://www.instagram.com/_self.love.grace_/ ✳︎ note https://note.com/yogagrace