00:00
-00:00
ご飯＝糖質が多いからNGはウソ
4
◆YouTube最新動画
https://youtu.be/CLi5SrSO8cM
ここ数年の糖質制限ダイエットの流行により、
「ご飯は太る」「糖質が多いから食べない方がいい」
という考えが広まっています。
でも、ちょっと待ってください。
私たち日本人が何千年も主食としてきたご飯。本当に敵なのでしょうか？
ブログ記事は、こちら
https://lmc-health.com/carbohydrate
◆公式LINE
https://lin.ee/Sft6Rrp
◆公式メルマガ
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512
◆もっと学びたいあなたへ
・ウチカラ整体院（メンバーシップ） 900円/月
詳細は、こちら
https://lmc-seitai.com/online/
◆レター募集中
健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。
◆三軒茶屋あおば整体院
https://lmc-seitai.com/
#健康
#家庭の医学
#中高年
#体質改善
1日前
コメント（4）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.