いつもお聴きくださり、ありがとうございます。
【募集中】
🆕オンラインサークル
授乳に、おんぶに抱っこで
肩の筋肉がもりもり💪🏻
肩こりがひどくなってませんか?
手首が痛くなってませんか?
そんな痛みや疲れを解消する
オンラインサークル始めます。
ちょっと使う筋肉や骨格の向きを意識するだけで
抱っこしても疲れにくい
肩の筋肉もりもりが、バストアップに変わります✨
腹筋やスクワットを毎日100回
みたいな、根性がないと継続するのが難しい運動じゃなくて
週1回30分間で
お子さまがお家にいても
家事をしながらでもできる身体の使い方を
お伝えします。子さまがお家にいても
家事をしながらでもできる身体の使い方を
お伝えします。
水曜日午前11:00から30分間
一ヶ月4回のオンラインレッスンで
一ヶ月5000円です。
リアルタイムに参加できないかたには
1週間視聴可能なアーカイブつきです。
初回は11/6 10時からです✨
お申込み、お問合せは
Instagramのダイレクトメッセージへ📩
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