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#203 産後鬱⑤、心療内科でどんな治療をした？（長いです）

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10月22日

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産後鬱で生き方や働き方を変えたママサポーター女性特有のホルモンバランスによる体の不調と向き合いながら、心身のストレスを溜めないワークライフバランスへと転換中。頑張りすぎてしまう産前産後ママや復職ママが、ホルモンバランスにも周りにも惑わされず、自分を肯定できる毎日になってほしいです。 ------------------------------------------------------- ▶私のプロフィール・42歳時短勤務ワーママ・高齢出産で産後鬱を経験、現在も通院中（たぶんこのまま更年期）・働き方改革に燃える会社員×副業チャレンジ１年目・夫、娘、息子の４人家族・ストレングスファインダー上位5資質：調和性、公平性、未来志向、アレンジ、ポジティブ・マヤ歴：太陽の紋章：白い犬 ------------------------------------------------------- ▶ここで発信しています！・stand.fm：2023.11開始・アメブロ： https://ameblo.jp/hokurikugohan ・Instagram： https://www.instagram.com/working_mother_elly/ ・メルマガ改装中 ------------------------------------------------------- https://listen.style/p/workingmomelly?buElyw9r