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#1058 感謝と幸せは比例する
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#1058 感謝と幸せは比例する
不平不満がいっぱいある人は、常にそのことを考え、自分の現状に満足できません。なぜなら、自分が主体ではなく、他者主体だからです。
常に誰かと比較し、勝てば安心、負ければなれ、いつも外側に降り回され、自分がいかに劣っているか？勝ってるか？を率先して探し、喜んだり憂いたりしてます。
そのクセ食べても食べても満足せず、次はアレその次はコレと、その欲求や欲望は尽きることを知りません。
お金があれば幸せになれる、良い彼氏ができれば幸せになれる、優しくしてもらえたら幸せになれる、と自分の幸せを他の誰かや何かに丸投げします。
そして今日もそれが叶わなかったと、悲嘆に暮れ、京楽に走り、一時的にドーパミンを流す行動をして自分を慰めるのです。
しかし、幸せな人は自己主体なので「自分の幸せ」にフォーカスします。お花を飾ったり、ちょっと贅沢なコスメを買ったり、お気に入りの紅茶を淹れて読みたかった本を読みます。
自分が幸せになれること、幸せを感じられることに重きを置いてるのです。
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