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一日出遅れたら、やることを5分でもいいから手をつけるとセルフコンパッションの話
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こんにちはぶうです。今日は一日出遅れたら、やることを簡単な順に5分でもいいから手をつけると自分に優しく接するセルフコンパッションの話😉
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20時くらいにラジオ放送更新します。
▶︎火曜、木曜、土曜の週3日放送😌
※曜日は目安です。ずれ込む場合もあり。
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10月24日
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