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#69 【生きづらさに向き合う】心の奥底に見つかった温かくて悲しい気持ち
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生きづらさを感じる時、
理論的に解消しようとしてできない時、
ノートして感情の蓋を開けるって大事。
ずっと抱えてきた生きづらさを解消するため
それを育んだ家庭環境・お母さんに向き合い
ノートを書く日々。
そんな中、お母さんに対する
温かくて悲しい本音と現実を見つけて
すごく泣けた話。
まだ気持ちが引き摺られて
ボンヤリしてるので徒然なるままに。
#生きづらさ
#自己肯定感
#母親との関係
#自分と向き合う
10月27日
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