完璧主義をゆるめて今の結果を受け入れる。午後からは人と関わると◎マーズリターン(

小さなことにイライラする時、暴飲暴食になってる時、物欲がいつもより大きい時、好きな人の話が聞けない時、まだまだありそう😅

趣味にどっぷりハマリまくって寝る時間を削りはじめる(笑) 甘いもの食べ始める💦

体に出ます 蕁麻疹になったり こだわりが強くなったりします。

人に（特に家族に）何かチクリと嫌味を言いたくなったり、言っちゃったりするときですね〜☹️意地悪な考えが出てくるとストレスをそのまま出しちゃうんですね〜☹️

私は身体に悪いものを食べたくなったら要注意⚠️です。いわゆるジャンクフードが食べたくなります。 その後食べたらすぐ調子悪くなったりします(笑) あとはさなさんと一緒で、消費、浪費したくなります。

私もイライラするかな。そして間食が増える！ ストレスは美容の大敵ですねー！

気持ちや行動がニュートラルの状態でない時です。 「凄くせっかちに、丁寧にとは程遠く「やっつけ」で終わらせてしまおうとする」 「ちょっとしたことに過敏に反応する」 「何もかもが、どうでもよくなってなかなか重い腰が上がらず、始めたとしてもダラダラ」の時です。

じんましんがでてストレスに気付くことがあります😅些細な事でイラっとする時ととにかく何か食べたい時はストレス溜まってるんだなぁと🥲

おはようございます。 あまり考えたことなかったけど暴飲暴食しますね。あとは昔のクセが出て爪を噛んでしまいます。身体も背中がガチガチになったり常に歯を食いしばったりしてます。蕁麻疹が出るのもそれかも。。ありすぎ、、

おはようございます☀ すぐにキレるようになると、ストレス溜まってると思われます。 家族が可哀想。

肩が上がっていることに気づいた時。 時間がないのにやらなきゃいけないこと、やりたいことがあるとイライラが募りストレスが溜まっていると感じます。

肩が上がっている時。 また、時間がないときに、しないといけないことがたくさん頭に浮かんでくるとできなくてイライラだけが募り、ストレス溜まっているなあと感じます。

おしゃべりする気力がなくなっている時ですね〜！ 言葉数とストレスが反比例します👀

体のあらゆる所が凝り固まる時ですね。 頭から脚まで血流が悪くなり横になり何事もやる気を失う時です。

食べても食べても満たされなくなる時、なんでもないことをネガティブに受け止めやすくなる時、首や肩がガチガチになっている時。かな？

私もさなさんと同じで、ダラダラとスマホを観たりしてしまってたりとか、夫の些細な言動（夫に全く落ち度はないことでも）にイラッとしてしまう時に、ストレス溜まってるんかなあと思います😁

ちょっとしたことでイラっとする時 身体が動かない時

ちょっとしたことでイラッとしたとき。笑