「一生けん命のんびりしよう」これ、ご存知の方も多いかと思いますが、ドラえもんの、のび太くんのセリフですね。仕事しているときに、なんかしんどいなぁ、休みたいなぁ、という想いに引きずられ、無理してがんばってみたり、その逆で休んでいるときに、仕事のことが気になって、お休みを満喫できていなかったり。そのことに集中することって大事なのに、どうしても、こと「休むこと」や「何にもしないこと」には気が引けたりするものです。しっかりと心と身体を充電することで、きっとスッキリした気持ちで、高いパフォーマンスを発揮できるはず。
大切なのは、メリハリ、ですね☺️🍀✨
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